건강, 의학, 약학 47건이 검색되었습니다.

건강, 의학, 약학2023. 2. 8.

강아지 오줌 색깔이 평소보다 눈에 띄게 진해졌습니다. 멀쩡하던 강아지가 하루종일 밥을 안 먹고 숨을 몰아쉬면서 잤습니다. 아침에는 혓바닥, 잇몸, 귓불에 핏기가 사라지고 창백. 뱃가죽에서는 황달기가 올라왔습니다. 이 모든 증상이 하루이틀 사이에 급성으로 왔습니다. (대략 이 글에 나온 사진들과 비슷한 느낌.) 숨을 못쉬면 죽을 수도 있으니, 최대한 빨리 동물병원으로 갔습니다. 진단 결과 : 빈혈. 빈혈은 만성만 있는 줄 알았는데, 급성 빈혈도 있다는 것을 처음 알았습니다. 엑스레이/초음파 상에서 데미지 입은 장기는 안 보이고 매우 깨끗. 진드기가 옮기는 바베시아 바이러스와 같은 외부 요인 때문인지를 확인하기 위해 혈액 채취하여 의뢰 보냈는데, 생활 특성상 외부요인 때문일 확률은 떨어지고. 혈액 도말검사 ..

건강, 의학, 약학2023. 1. 24.

간헐적 단식의 개념 간헐적 단식은 말 그대로 "간헐적으로" "식사를 끊는 것"입니다. 연구가 계속되고 있는, 단정적으로 표현하면 "검증되지 않은" 다이어트 방식입니다. 하지만 장내 세균 구성의 리듬과 같은 나름의 합리적인 근거를 바탕으로 하고 있기 때문에, 예상되는 부작용이 있음에도 불구하고 끌리는 사람들이 나올 수밖에 없는 다이어트 방식일 것입니다. 간헐적 단식의 원리 (다이어트에 대한 부분) 탄수화물을 오랜 시간동안 끊으면 몸에서는 지방을 끌어 쓰는 방향으로 체제를 전환한다고 하는데, 그것은 다이어트 하는 분들의 이해관계에 맞기 때문에... (자세한 설명은 생략한다~) 간헐적 단식 16:8 방법 간헐적 단식 방법에는 여러 가지가 있는데, 크게 2가지로 범주화할 수 있는 것 같습니다. 체질 따라, 상황..

건강, 의학, 약학2023. 1. 12.

이부프로펜 성분 대비 위장장애가 적다고 해서 추천받은 "덱시부프로펜" 계열 해열/진통/소염제. 이부프로펜에서 성분을 나타내는 성분만 추출한 것이라고 함. 이부프로펜의 50%의 용량만 투여해도 비슷한 효능을 낸다고 하는데...(그래서 위장장애가 적음.) 어쨋든 이부프로펜 계열이므로 위장장애/신장에 독이 되는 특성은 비슷하게 가짐. 덱시부프로펜의 권장용량 1회 300mg, 24시간 최대 1,200mg / 이부프로펜은 1회 200~600mg 24시간 최대 3,200mg) 아무튼... 검색해 보니까 아세트아미노펜이든 덱시부프로펜이든 내성은 없다고 봐도 된다고... 그리고 타이레놀은 소염작용이 거의 미미하지만, 덱시부프로펜은 소염작용도 좋다고... 참고로 아세트아미노펜(acetaminophen)은 타이레놀의 성분..

건강, 의학, 약학2023. 1. 9.

음력 설날은 음력 1월 1일입니다. 우리 나라의 음력 설 연휴는 설 전날+설날+설 다음날 이렇게 3일 동안을 기본으로 하는데요, 음력 설 연휴 중에 일요일이 끼어 있다면 대체공휴일 제도가 발동하여 하루가 추가된 연휴 기간이 완성됩니다. 그래서 2023년 설 연휴는 대체공휴일 하루 포함, 총 4일간의 빨간날이 달력에 표시되어 있더군요. 대체공휴일 산정 기준에 토요일과 일요일을 모두 넣는 경우 / 일요일만 넣는 경우가 나뉘는데, 그것에 대한 정보는 본문 마지막 부분에 추가해 놓을테니 필요하면 참고하시고요, 이번 음력 설 연휴는 토요일/일요일/대체 휴일까지 추가되어 있는만큼, 문여는 병원 / 약국 / 한의원들이 주변에 있는지를 살펴 두는 것이 필요할 것 같습니다. (명절 음식 장만하다가 화상 입으면 매우 난감..

건강, 의학, 약학2022. 12. 21.

짧은 텀의 대장내시경이 내키지는 않는데, 권유를 하시길래 날짜를 잡았습니다. 2023년 5월 3일 오후 2시. 3층 소화기센터내시경실 병원마다 약제와 진행 방식이 조금씩 다른 것 같더군요. 강남성모병원은 대기 기간이 길어, 유인물 분실에 대비하고자 내용을 옮겨둡니다. 대장내시경 약 복용법 (쿨프렙산/ 가소콜액) 오전 검사일 때 검사 전날 오후 5시 이전까지 : 저녁식사는 반찬 없이 흰 죽으로 드십시오. 검사 전날 (오후 7시) 쿨프렙산 A제 + B제 각 1 포를 생수 500ml에 녹여 복용합니다. A제(1포)와 B제(1포)를 500ml 통에 넣은 후, 찬물 500ml를 표시선까지 채운 다음 뚜껑을 닫고 완전히 녹을 때까지 흔들어 줍니다. 쿨프렙산 250ml(반통)씩 15분 간격으로 복용합니다. 오후 7시..

건강, 의학, 약학2022. 12. 19.

한국보험신문이라는 매체에서 윤석열 대통령의 문재인 케어 폐기에 대한 소식을 접했습니다. https://www.insnews.co.kr/design_php/news_view.php?num=72417&firstsec=1 ‘문재인 케어’ 폐기 추진에 보험사 건보 활성화 기대 정부, MRI·초음파검사 남용 방지 위해 건보 지원 규모 축소 ‘CAR-T 항암약물치료’ 등 수천만원대 담보 탑재 상품 확대 MRI 검사 기준 명확화 근골격계 초음파 제한적 급여화, 지원 규모 축소 본인부담 상한액(초과분 환급금) 기준 인상 정도가 보건복지부에서 우선적으로 논의되고 있는 것 같은데, 생명줄 잡아주려고 십시일반하는 공공 제도의 취지상 전체 부담이 올라가더라도 건강보험 지원 범위를 확대하는 "방향으로" 가는 것이 맞는 것 같은..

건강, 의학, 약학2022. 11. 20.

발톱이 빠질 때는 발톱 전체에 피멍이 맺혔다가 새로운 발톱이 밀고 내려오는 식으로 진행됐었는데, 그보다 더한 통증을 겪게 되었습니다. 부딛힐 때 소리도 컸고, 붓기와 멍이 신속하고 광범위하게 올라오길래 새끼발가락 골절 증상이 아닌지 의심이 되더군요. 하지만 금요일밤 늦은 시간이라 다음날 오전에 병원에 가기로 하고 잠을 잤습니다...가 아니라 아파서 새벽까지 뒤척이다가 제대로 자지도 못했습니다.ㅠ ▲ 다음날 아침식사 후. 새끼발가락 전체에 멍이 퍼졌지만 붓기는 많이 가라앉았습니다. 그래도 새끼발가락 골절이나 실금 여부를 확인해야 활동강도를 올릴지 결정할 수 있을 것 같아 정형외과에 가서 검진을 받았습니다. ▲ 단돈 9600원. 굉장히 저렴하게 진단을 받을 수 있었습니다. 엑스레이 소견상 새끼발가락 골절이 ..

건강, 의학, 약학2022. 9. 29.

1년에 한번씩 건강보험 치과 스케일링을 받고 있는데, 2022년 치과 스케일링 비용은 얼마인지 병원마다 전화해서 알아보는 것도 귀찮았습니다. 작년보다 올라봤자 2000원 정도겠죠. 과거 기록을 보기 위해 신용카드사 기록을 뒤지는 것도 고된 일이고. 과거 병원 진료기록만 모아서 조회할 수 있는 방법은 없을까 하여 머리를 굴려 봤는데, 등잔 밑이 어둡다고... 제가 예전에 작성했던 그들 중에 힌트가 있더군요.ㅋ (블로그 포스팅하는 재미가 이런 것 아니겠습니까? 블로그에 구글 검색창 달아두면 두고두고 유용하게 써먹을 수 있습니다.) [목차] 심평원(건강보험심사평가원) 홈페이지 접속 내 진료정보 열람 메뉴 찾기 과거 진료기록 조회, 1년 단위로 심평원(건강보험심사평가원) 홈페이지 접속 우리의 보물창고, 심평원(..

건강, 의학, 약학2022. 9. 27.

개천절은 10월 3일. 한글날은 10월 9일. 2022년 한글날은 일요일이라 월요일이 대체공휴일로 추가되었습니다. 금요일만 월차를 내면 금토일월 4일 휴일을 누릴 수 있는 기회이기도 한데, 이 시기에 야외 활동을 하다가 부상 당하거나 응급 질환으로 병원에 가야 되는데 공휴일에 문여는 병원, 약국, 진료 한의원이 드물기 때문에, 찾아보는 방법을 미리 알아두면 좋습니다. [목차] 개천절, 한글날, 대체공휴일에 진료하는 병원 개천절, 한글날, 대체공휴일에 문여는 약국 개천절, 한글날, 대체공휴일에 문여는 한의원 개천절, 한글날, 대체공휴일에 진료하는 병원 예를 들어, 개천절에 진료하는 산부인과 병원을 찾고 싶다는 가정을 해보죠. 갑자기 양수가 터졌을 경우도 있을테고, 사후피임약 처방으로 원치 않는 임신을 막아..

건강, 의학, 약학2022. 8. 22.

탈모 샴푸가 치료 목적으로 쓰는 것은 아닐 것입니다. 하지만 여성 탈모 위기 의식을 느끼고 있는 지인은 댕기머리 해운모를 즐겨 쓰던데 단종. 그래서 같은 여자 탈모인들께 도움을 드리고자 탈모 샴푸 댕기머리의 최신 라인업 제품별 특징을 정리합니다. (한방샴푸 카테고리만 추려서 정리할 것입니다.) 문서를 정리한 결과, 댕기머리 골드 / 뉴골드 / 기골드 간의 차이점에 대해서도 알게 되고... 그동안 복잡해서 지나쳤던 것들이 정리하는 경험이 되었습니다. (개인적으로는 판시딜 같은 탈모 치료 전문 의약품을 처방받아 쓰는 것이 여러 모로 낫지 않나 싶습니다만...) 혹시라도 원형 탈모 극복에 도움을 받았다면 공감 버튼(♡)을 적극적으로 클릭해 주시면 감사하겠습니다. 고급 라인업 댕기머리 골드 탈모 샴푸 탈모 증상..

건강, 의학, 약학2022. 8. 18.

개인적으로 아래 내용에 동의하는 안경사분이 계시면 만나뵙고 안경 피팅을 받은 뒤 후기를 남기고 싶은 마음이 있네요. 난 피팅을 직접하는 사람이고, 한 번 만져놓으면 수년간 난 손대본 적이 없음 불편한 상황이 안생겨서 안갤 보다보면 흘러내림 등의 문제 호소하는 애들은 많은데 거기에 대고 뻘소리하며 이상한 이론 지껄이고 도움 안되는 답변다는 애들이 많길래 영 답답해서 쓴다 설명 시작한다 안경 착용시 얼굴에 닿는 건 코받침과 안경다리 뒷부분이고 이해 편하게 전후좌우상하로 분리해서 보면 아래와 같음 [좌우] 좌우는 코받침과 안경 다리에 막혀서 움직일 수 없음 →고려할 필요X [상하] 물구나무서서 생활하는 새끼는 없으니 안경은 아래로만 움직일 수 있음 →무조건 아래로만 움직일 수 있다고 봐도 무방 [전후] 전후로..

건강, 의학, 약학2022. 8. 17.

2022년 추석 연휴 기간은 9월 9일(금)~11일(일) 까지입니다. 9월 12일(월)까지 포함해서 총 4일간의 추석 명절 연휴 기간이 만들어지는 것으로 파악이 됩니다. 2021년 추석에는 대체공휴일이 있어야 휴식하는 것 같은 느낌이 들겠네요. 2022년 추석 연휴 기간이 일요일을 앞뒤로 끼고 있는만큼, 병원/약국/한의원 등 의료시설들도 문을 안여는 곳이 많을 것 같습니다. 하지만 사람 일이 어떻게 흘러갈지 알 수 없지요. 연휴 기간동안 다치지 않는다는 보장이 없으므로 만약을 대비해서 추석 연휴에 문여는 진료 병원, 약국, 한의원 목록을 확보해두면 좋을 것입니다. [목차] 추석 연휴에 진료하는 병원 추석 연휴에 문여는 약국 추석 연휴에 문여는 한의원 추석 연휴에 진료하는 병원 휴일에 임플란트 진료 봐주는..

건강, 의학, 약학2022. 8. 5.

일반적으로 널리 쓰이고 있는 혈당측정기는 란셋/사혈침 등으로 손가락을 찔러 피를 뽑아야 하는 점이 불편합니다. 매일같이 그 짓(?)을 해야 하거든요. ▼ 무채혈 혈당측정기인 "프리스타일 리브레"는 박스 사진에서 볼 수 있는 프리스타일 리브레 센서를 몸에 붙이고 스마트폰과 연동하면 주기적으로 기록이 전송되어 기록되는데, 그래서 연속혈당측정기 개념으로 파악하셔도 무방합니다. 프리스타일 리브레 센서를 이용하면 밥 먹기 전/후의 혈당 변화가 어떻게 되는지, 어떤 음식이 혈당을 가파르게 올리며 어떤 운동이 혈당을 빠르게 낮춰주는지, 스트레스나 휴식 등이 혈당을 어떻게 변화시키는지를 모니터링 하기에 무척 좋은 환경이 구축되는 셈이지요. 사혈침/란셋으로 아침마다 1회성으로 피를 뽑아 혈당 검사하는 것보다 훨씬 많은 ..

건강, 의학, 약학2022. 8. 3.

▼ 22년 2월에 쿠팡에서 주문했던 유니 엔쵸비 오메가3. 180캡슐이라 6개월만에 다시 주문하게 되었습니다. ▼ 유플러스 알뜰폰(유알모) 회선에 포인트가 많이 쌓여 있길래 활용해볼까 하고 쿠팡 결제 방법을 휴대폰 소액결제로 선택했는데요, ▲ 통신사 종류 선택 화면에 SKT, KT, 헬로모바일, KCT밖에 없던 것이었습니다. 유플러스(U+)와 유쁠 알뜰폰 회사들이 어떤 이유 때문에 제외가 된 것 같은데... 아무래도 유플러스망쪽 휴대폰 소액결제 쪽에 사건사고가 많았었던 것 같습니다. 실사용자 입장에서 아쉬움이 남네요. 어쩔 수 없이 신용카드로 결제했습니다. 결제 방식이야 어찌 되었든, 건강보조식품 오메가3가 몸에 좋은 영향을 주었으면 좋겠고, 광고가 다양한 종류의 건강보조식품을 소개해 주었으면 좋겠습니다.

건강, 의학, 약학2021. 12. 11.

올 겨울이 고비인 것 같습니다. 코로나 확진자가 일일 7000명을 넘어가면서, 응급실 격리병상이 모자라서 진짜 병동으로 가기 전에 대기시간이 길어지는 경우가 늘고 있습니다. 상황이 이러다 보니 재택치료로 방향이 틀어지는 경우가 많은 것 같아요. 뉴케어같은 환자용 유동식이라도 사둬야 할 판입니다. 상태가 안좋아져서 병원에 오신 분들도 위험한 것이, 비어 있는 격리 병상이 없어 5시간인가 6시간인가를 119 구급차 안에서 병원 '어레인지'를 기다리며 대기하는 도중에 구급차 안에서 산소 마스크 풀로 틀고 산소 드렸음에도 산소포화도가 60~70% 인가를 간당간당하게 겨우 유지했다고 하네요. 응급실 들어올 때 맥박수가 160회, 산소 포화도가 10%. 바로 기도 삽관 하고 인공호흡기 달았는데 그래도 산소포화도가 ..

건강, 의학, 약학2021. 11. 8.

2차 병원과 3차 병원의 차이를 먼저 적겠습니다. 단일 진료과목으로 운영되는 1차 병원보다는 큰 병원이라는 공통점이 있고, 2차 병원은 "종합병원급"으로 진료과 4개 이상, 전문과목 2개 이상, 30병상~500병상 미만의 병원입니다. 3차 병원은 2차 병원보다 큰 "상급 종합병원"으로 모든 진료과목에 전문의가 있는 500병상(대학병원)/700병상(대학병원이 아닌 병원) 이상의 병원인데, 의과대학 부속병원을 생각하시면 쉽게 와닿을 겁니다. 서울에는 3차 병원이 많아서 마음에 드는 곳으로 의뢰서 들고 찾아가면 되는데, 지방 거점도시에는 3차 병원이 없는 경우도 종종 있더군요. 그래서 급하게 지방으로 내려갈 일이 있으면 2차 병원/3차 병원 찾는 방법을 미리 알아둘 필요가 있을 것 같습니다. 사고는 언제 터질..

건강, 의학, 약학2021. 11. 4.

안경 렌즈를 바꿀 때가 되어서 으뜸50안경원에 들렀습니다. 미리미리 눈영양제 드시고 근시/노안 막으세요.ㅎ 근거리 작업용 안경알(저교정)과 원거리 일상용 안경알을 동시에 바꾸고 싶었는데, 으뜸50안경원에서는 자동굴절검사기계(ARK)를 중심으로 타각적 굴절검사(객관적 굴절검사)를 진행하고, 이후 자각적 굴절검사를 통해 세부 조정을 시도하셨습니다. ▼ AKR300 장비로 으뜸50 안경원에서 타각적 굴절검사 해주신 자료. 그런데 양안개방검사 과정에서 밸런스가 틀어지는 경험을 했습니다. 그래서 사장님 추천으로 SNU청안과에 들러서 조절력에 이상은 없는지 기본 검사를 받아보고, 안경 처방전도 받았습니다. 10년 정도만에 안과에 가본 것 같습니다. ▼ SNU 청안과에서 받은 안경 처방전. OD가 오른쪽눈, OS가 ..

건강, 의학, 약학2021. 10. 29.

근본적인 원인을 치료할 수 있는 진료과로 가는 것이 최선이겠지만, 통증만이라도 잡고 싶을 때가 있을 것입니다. 이럴 때 통증 전문병원을 찾아가면 급하게라도 도움이 될 것입니다. 치통도 아파서 못견딜 정도인데, 삼차신경통 앓고 계신 분들은 통증 전문병원 없이 어찌 견디실지... 제가 만약 통증 전문병원을 찾아야 한다면 아래와 같은 방법을 이용할 것 같습니다. https://www.e-gen.or.kr/ 홈페이지로 들어가서... ▲ 병원, 약국 - 병원 찾기 메뉴로 들어갑니다. ▲ 일반 탭에서 주소지를 정하고, 진료과목을 "마취통증의학과"로 선택하여 검색하는 겁니다. 이런 식으로 찾아 들어가면 서울 어깨통증 전문병원, 부산 어깨통증 전문병원같은 곳들을 추려내실 수 있습니다. 또한, 이 글에 광고를 하는 병원..