꼼꼼한 블로그

건강, 의학, 약학2021. 1. 24. 04:13

클로닉신 리시네이트. 영어로는 Clonixin Lysinate. 제가 알고 있는 처방전 없이 살 수 있는 진통제들 중에서 가장 강력한 성분입니다. 아세트아미노펜(펜잘, 게보린, 타이레놀), 이부프로펜(부루펜), 덱시부프로펜, 나프록센 성분들보다 효과가 훨씬 강하기 때문에 데굴데굴 구를 정도의 생리통, 치통까지 구제가 됩니다. 우먼스 타이레놀 아무리 먹어도 생리통에 효과 못보신 분들이 Clonixin을 드신다고 하네요. 그만큼 위장장해도 강하게 오니까 뱃속 든든하게 채우고 약 드셔야 하겠고요. 저는 동네 약국을 돌면서 클로닉신리시네이트(Clonixin) 진통제를 구해봤는데, 타르색소 성분이 들어간 것들밖에 찾을 수 없었습니다. 그나마 다행인 점은 상대적으로 최근에 나온 비스테로이드 항염증제(NSAID. N..

블로그 관리법2021. 1. 23. 19:24

"itemListElement 입력란이 누락되었습니다" 라는 내용의 메일을 받았습니다. https://jimnong.tistory.com/ 소유자님께, Search Console이 사이트에서 1개의 탐색경로 문제를 발견했습니다. 주요 오류 오류로 인해 페이지 또는 기능이 검색결과에 표시되지 않을 수 있습니다. 사이트에서 발견된 오류는 다음과 같습니다. ‘itemListElement’ 입력란이 누락되었습니다. 가능한 경우 문제를 해결하여 사이트의 사용자 환경과 Google 검색 노출을 최적화하시기 바랍니다. 구글 웹마스터도구(=구글 서치 콘솔)에서 예시 URL을 확인해보니, 글이 없는 빈 카테고리를 가리키고 있었습니다. 빈 카테고리를 지울지 글을 채울지 고민하다가 글을 채우기로 결정하고, 실천한 다음 검토..

도움이 되는 Tip/유용한 사이트2021. 1. 23. 00:15

전세계 193개국 구글 우회접속 주소 직링크 글을 작성한지 꽤 오랜 시간이 지났습니다. 호주구글 우회하는 직링크를 포함해서 여러 나라의 구글 우회 주소를 망라해서 적어놨었는데, 구글이 저를 미워하는지 글의 노출순위를 엄청 아래로 미뤘더군요. 그리고 소개했던 직링크들을 전부 막아버렸습니다. 호주구글 링크도 한국구글로 Re-Direct 시켜버리는 파격적인 조치! 하지만 호주구글로 향하는 개구멍은 언제나 있을 확률이 높죠. [목차] 호주구글 우회 직링크 : 막힌 방법들 호주구글 우회 직링크 : 아직 안막힌 방법들 호주구글 우회 직링크 : 막힌 방법들 우선, 기존에 소개되고 있던 호주구글 우회 직링크들 중에서 막힌 것들을 정리하겠습니다. https://www.google.com.au/webhp?hl=en => ..

TV, 영화, 연예, 문화2021. 1. 22. 21:47

다나와티비는 TV 드라마/영화를 다시보기 할 수 있는 많은 무료 사이트들 중 하나입니다. 다나와티비 같은 TV 영화 다시보기 링크 제공 사이트는 인터페이스가 생명인데, 다나와티비는 쿠쿠티비/마이비누닷컴/베이코리언즈 등의 다른 TV 다시보기 사이트들보다 인터페이스가 깔끔하고 좋더군요. 꾸준히 개편하면서 사용자가 이용하기 편하게 진화하고 있습니다. 영어로 DanawaTV라고 적을 수도 있는데, 가격비교 사이트 Danawa와는 관계 없는 것 같습니다. [글 진행 순서] 다나와티비 최신주소 찾는 방법 다나와티비 대체 사이트, 반드시 알아두어야 다나와티비 방영드라마/종영드라마 다시보기 하는 방법 다나와티비 영화/미국드라마 무료로 다시보기 다나와티비 & 유튜브 & 유머컨텐츠 다나와티비 소개를 마치며 다나와티비 최신..

건강, 의학, 약학2021. 1. 21. 01:11

설사, 혈액(소량)이 섞인 점액변, 긴급한 배변 욕구를 지속적으로 경험하면 궤양성 대장염(Ulcerative Colitis)을 의심할 만합니다(초기는 궤양성 직장염부터, 심하면 궤양성 대장염으로.). 과민성대장증후군은 대장에 물리적인 문제가 없음에도 설사가 나오는 것이고, 궤대는 대장에 염증이 있으면서 설사를~ 궤양성대장염은 아직 원인이 밝혀지지 않은 만성 재발성 질환으로, 번역이 직관적이지 않아서 "이런 병이구나!" 하는 느낌이 바로 오지 않을 확률이 높습니다. 영문 용어를 그대로 받아들이면 상대적으로 쉬워요. 궤양성 대장염을 영어로 적으면 Ulcerative Colitis인데, "~ive"는 ~를 일으키는/~를 일으킬만한 이라는 뜻이 있으니, "궤양을 일으킬만한 대장염"이라고 해석하면 자연스럽겠네요...

도움이 되는 Tip/Windows 102021. 1. 18. 01:00

대학교에 들어갈 때, 노트북을 구입하면 좋습니다. 공간 활용성, 이동성에서 월등히 유리하기 때문인데, 지갑사정을 고려하다보면 프리도스 노트북을 사는 경우도 많을 것입니다. 윈도우10은 뒷구멍으로 받아서 설치+KMS 인증으로 샤샤샥~ㅋ 하지만 윈도우10 KMS 인증은 180일마다 갱신해줘야 되는 불편함이 있고, 윈도우 디펜더나 인터넷뱅킹 보안프로그램들이 김명숙(KMS) 인증툴을 바이러스로 인식해서 지워버리는 경우도 많습니다. 그래서 윈도우10 정품인증이 풀리는 경우도 많고, 그때마다 인증툴을 재설치하는 것도 은근히 번거롭습니다. 인증툴을 검사 예외처리 하더라도 구라제거기 돌려서 보안브로그램 삭제+재설치 하다보면 예외처리가 풀려서 쳇바퀴는 반복됩니다. 솔직히, 마이크로소프트가 학생들을 윈도우+MS오피스의 노..

건강, 의학, 약학2021. 1. 15. 00:36

대장내시경 받기를 두려워하는 이유 중 하나는 장세척에 대한 부담감일 것입니다. 금식을 하는 것만으로도 체력이 깎이는데, 당분 공급이 끊긴 상태에서 세장제(장 세척제)를 이용하여 장에서 강제로 물을 쏟아내게 만들면 어지러울 수도 있거든요. 인터넷 검색 시 "무섭다, 힘들다"같은 자극적인 글들이 많이 나오는데, 최근 트렌드인 "물을 적게 마시는" 대장내시경 약 복용에 대한 경험을 읽어보면 장 세척에 대한 두려움은 많이 누그러들 것입니다. 저는 이 글을 통해 (코리트산 4리터보다 물 섭취량을 절반으로 줄인) 피코솔루션, 크린뷰올, 가소콜 3종 세트를 직접 복용했던 과정을 공유하고, 시간대별로 신체변화가 어떻게 나타났는지도 함께 알려드리겠습니다. (시간 간격을 적어가며 체크해보면 도움이 될 것 같네요.) ※ 이..

정리.정리.정리/리눅스&워드프레스2021. 1. 14. 01:01

만자로 리눅스(manjaro linux)의 터미널 창(또는 yaourt)를 실행할 때마다 "bash: ￣#: 명령어를 찾을 수 없음" 에러가 뜨는 것을 확인했습니다. 시스템 언어를 영어로 설정했다면 "bash: ￣#: command not found"라고 뜨겠네요. 인터넷 검색을 해보니, /home/계정명 디렉토리의 .bashrc 파일에서 bash 관련 내용을 담당하는 것 같았습니다. 그래서 nano 에디터로 .bashrc 파일을 열어봤습니다. ▼ 문제를 일으키는 구문이 첫번째 줄에 등록되어 있었습니다. ▼ 아래처럼 바꾸고 Ctrl+X를 눌러 저장하고 nano 에디터를 종료하였습니다. ▼ 터미널 창(또는 yaourt)을 다시 띄워봤더니 bash: ￣#: command not found 메세지가 나오지 않..

건강, 의학, 약학2021. 1. 11. 00:18

어쩌다보니 대장 내시경(Colonoscopy)을 받게 되었습니다. 처음에는 1차 병원이나 2차 병원으로 가볼까 했었는데, 증상이 애매하게 심각하거니와... 인터넷 검색을 하다보니 대장항문 전문병원(보건복지부 인증)이라는 기관이 있다는 것을 알게 되어서 "대항병원"이라는 대장항문 전문병원을 선택했습니다. ▲ 대장 내시경 이미지 출처 : www.mayoclinic.org/tests-procedures/colonoscopy/about/pac-20393569 [목차] 대장 내시경 권유받은 이유 대항병원 위, 대장 내시경 비용(가격 : 수면, 비수면) 대항병원 대장내시경 물약 : 코리트산 대신 피코솔루션 대장 내시경 권유받은 이유 대항병원 홈페이지(https://www.daehang.com)를 보고 전화 문의할 ..

정리.정리.정리/리눅스&워드프레스2021. 1. 10. 01:00

우분투 리눅스를 GUI 기반으로 실사용한지 4년째가 되었습니다. GUI 기반의 리눅스(리눅스 배포판)는 커맨드라인 인터페이스 기반의 리눅스에 GUI(Graphic User Interface)를 덧댄 것에 불과합니다(최대한 단순화하였음. 실제로는 튜닝이 많이 됨.). 윈도우는 GUI와 CLI(Command Line Interface)의 결합이 강한 편인데, 리눅스는 결합이 약한 편이기 때문에 터미널 창만 살아있으면 시스템이 어떻게든 굴러가는 것이 장점입니다. ▼ 그러다보니 GUI에서 미처 제공하지 못하는 기능도 많고, 그래서 터미널창을 통해 조작하는 빈도가 윈도우를 사용할 때보다 높습니다. 아무튼 저는 쉽고 자주 쓰이는 기능들부터 익혀가는 것이 효율적이라고 생각하기 때문에, 리눅스를 처음 접하려면 GUI에..

정리.정리.정리/리눅스&워드프레스2021. 1. 8. 01:58

우분투 리눅스를 설치하게 되면 일반계정을 생성하게 되고, 해당 일반계정에 관리자 권한이 부여됩니다. 그래서 root 권한이 필요한 명령어를 입력할 때 "sudo 명령어" 형식으로 입력하면 root 권한으로 명령어가 들어가지요. 이처럼 우분투 리눅스에서 sudo 권한(관리자 권한)을 가지고 있으면 프로그램을 소스로 받아서 컴파일하여 설치할 때 유리합니다. sudo 권한이 없으면 프로그램 설치 경로를 해당 계정에게 접근 권한이 있는 디렉토리로 무조건 변경해야만 하거든요(prefix 옵션 이용). 반면에 sudo 권한이 있으면 컴파일 설치시 prefix 옵션을 쓸 필요가 없고, 소스코드가 추천하는 기본 경로에 프로그램을 설치할 수 있습니다. sudo su 명령어를 통해 root 계정으로 컴파일 설치하면 된다고..

도움이 되는 Tip/Windows 102021. 1. 6. 17:14

윈도우10에서 프로그램 설치를 하면 백그라운드로 돌아가는 서비스들이 함께 설치되는 경우가 있습니다. 어도비 포토샵 CC를 설치하면 Adobe Genuine Software Integrity Service, Adobe Genuine Software Service 항목이 추가되더군요. 그런데 저는 Adobe 포토샵 CC를 삭제 후에도 Adobe 관련 두 서비스들이 남아서 계속 돌아가고 있더군요. ▼ 확인 방법은... Adobe CC 삭제 후 작업관리자(단축키 Ctrl+Shift+ESC)를 띄워보면 됩니다. ▲ AnySign, CrossEX 같은 것들이 보이네요. 조만간 구라제거기 한 번 돌려줘야겠습니다. 인터넷 검색을 해보니, 명령프롬프트(관리자) 창에서 SC 명령어를 이용하면 된다고 하더군요. ▼ 우선, ..

정리.정리.정리/리눅스&워드프레스2021. 1. 6. 02:16

apt 나 apt-get 명령어로 패키지를 추가해가면서 쓰는 경우가 많고, 우분투 LTS를 2년마다 업그레이드 하면서도 패키지들이 쌓이는 경우가 많습니다. 두 경우 모두 더이상 사용하지 않게 되어버린(필요 없어진) 패키지들이 계속 생기는데, 용량 확보 차원에서 필요 없어진 패키지들을 정리해줄 수 있습니다. ▼ sudo apt autoremove ▼ sudo apt autoclean 위의 두 명령어만으로 끝! 간단하죠? ▼ 참고로 만자로 리눅스에서는 아래의 두 명령어 중에서 하나를 입력하면 됩니다. sudo pacman -R $(pacman -Qdtq) sudo pacman -Qdt (출처 : bbs.archlinux.org/viewtopic.php?id=50055 )

정리.정리.정리/리눅스&워드프레스2021. 1. 6. 01:43

안전하지 않은 출처의 자료에 접근하시는 분들이 여전히 많은 것 같습니다. (그만큼 살기 팍팍하다는 뜻이겠죠.ㅠㅠ) 요즘은 랜섬웨어(Ransomware)가 맬웨어 쪽에서 꾸준히 언급되는 것 같네요. 맬웨어는 컴퓨터에 손상을 입히도록 설계된 모든 유형의 소프트웨어를 설명하는 용어입니다. 다음과 같은 여러 유형의 맬웨어가 있습니다 (이에 국한되지 않음). 바이러스(Virus) – 다른 장치를 감염시킬 수있는 악성 컴퓨터 프로그램입니다. 랜섬웨어(Ransomware) – 몸값을 지불하지 않는 한 데이터에 대한 액세스를 차단하는 맬웨어입니다. 스파이웨어(Spyware) – 사용자가 모르게 중요한 정보를 수집하는 소프트웨어입니다. 애드웨어(Adware) – 사용자 장치에 원치 않는 광고를 표시하는 소프트웨어입니다...